一颗泌尿系结石带来的伤害

我是一颗泌尿系的小结石，人类虽然都很讨厌我，但我会以各种样子出现在肾、输尿管、膀胱、尿道里面。如果我前进受阻卡在某个位置，我会让人类知道我的厉害：

聪明的人类也想出各种办法来找到我，如泌尿系彩超、泌尿系CT等。并使用各种方法将我排出体外，如多喝水、增加运动、服用药物等，这些无效的情况下还会运用手术的方式，比如：经尿道输尿管镜碎石取石术、经尿道输尿管软镜钬激光碎石取石术、经皮肾碎石取石术等。

人类将我取出后做详细分析并按成分将我分类，常见的有如下几种：

假如人类对我的存在坐视不管，我会带来更为严重的后果，如：反复腰痛伴恶心、呕吐；损伤输尿管粘膜致反复血尿；尿路感染致尿频、尿急、尿痛，严重者出现畏寒、发热、脓毒血症，甚至可能危及生命；肾积水进一步加重致肾功能损伤、严重的甚至会导致尿毒症等。

即使人类使用各种方法将我移走，如不小心提防，我依然有可能卷土重来，在此，泌尿外科特别提醒：

1. 多喝水，每天饮水至少2000mL(大约一暖瓶)，保证每日尿量2000ml以上。

2. 草酸钙结石

忌食菠菜、欧芹、芦笋、草莓、李子、浓茶、巧克力以及各种干果（核桃、栗子、花生等，质地越硬，含草酸越多）。

3. 磷酸钙结石

不宜饮用碱性饮料，例如各种可乐等。每日限用食盐5克以下，忌食味精。大幅限食肉、蛋等高蛋白食品。

4. 尿酸结石

忌食动物内脏和酒类；限食肉、鱼、虾类，每日不超过100克；少食蘑菇、豆类。蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以食用，以补充人体所需的蛋白质。不宜饮酒，酒精可增加尿中乳酸排泄而造成尿液碱化，容易导致结石复发。

5. 磷酸铵镁结石

即感染性结石，注意个人卫生，防止尿路感染。

6. 胱氨酸结石

复发率极高，应严格限食肉、蛋、花生和豆类食品。应以大米为主食，多食蔬菜、水果。遵医终生采用药物治疗。

7. 定期体检，早发现，早治疗，减少伤害。